Aktuelle Trainingszeiten

Bitte Beachten – Durch die Coronapandemie weichen die Trainingszeiten und Trainingsorte derzeit von der unten folgenden Aufstellung ab. Informationen erhalten Mitglieder per Mail. Interessierte erhalten die Informationen auf Nachfrage.

Alle Informationen für Anfänger, Einsteiger, Wieder-/Quereinsteiger und Kursen findet ihr auf dieser Seite.

Grundsätzliche Fragen zum Training? Dann wendet euch an die Trainingskoordinatorin: Regina. Persönliche Anfragen könnt ihr unter regina@karate-porz.de oder über Kontakt stellen.

Bitte benutzt das Auswahlmenü, um euch passende Trainingseinheiten anzeigen zu lassen.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
17:15
Kinder (alle Stufen)
Schnupperkurs bis weiß-gelb
17:15
18:15
Trainer/in: Annika, Dana
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)


Kinder (alle Stufen)Schnupperkurs bis Weiß-Gelbgurt.
17:30
Kinder (alle Stufen)
Schnupperkurs bis weiß-gelb
17:30
18:30
Trainer/in: Annika, Dana
Ort: Eduard-Mörike-Schule
Kinder (alle Stufen)Schnupperkurs bis Weiß-Gelbgurt.
17:45
18:00
18:15
18:30
Erwachsene Unterstufe + Ü50
weiß bis orange inkl. Ü50-Gruppe
18:30
19:55
Trainer: Marc
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)
Erwachsene Unterstufe + Ü50-> Erwachsene Unterstufe & Ü50: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm.
Erwachsene Unterstufe
weiß bis orange, Schnuppertraining (laufender Einstieg für Anfänger möglich, bitte Anmelden)
18:40
19:40
Trainerin: Regina & Patrick / Helmut
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)
Erwachsene Unterstufe-> Erwachsene Schnuppertraining möglich: Anfänger können direkt laufend ins Training einsteigen und 3x kostenfrei mit trainieren. Bitte vorher über das Kontaktformular anmelden.
-> Erwachsene Unterstufe: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm.
Ü50 Training
für Menschen ab ca. 50 Jahre
18:30
20:00
Trainer: Helmut / Michael
Ort: Don-Bosco-Schule (Gymnastikhalle)


18:45
19:00
Erwachsene Mittel-/Oberstufe
-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnungen Shotokan und Stiloffen vermittelt.
19:00
20:00
Trainerin: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule (Turnhalle)
Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnungen Shotokan und Stiloffen vermittelt.
19:15
19:30
19:45
20:00
Erwachsene Mittel-/Oberstufe
ab grün / 6. Kyu, Schwerpunkt Kihon und Kumite
20:00
21:00
Trainerin: Regina / Helmut
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)
Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kumite ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Kumite - Trainingsinhalte der Prüfungsordnungen Shotokan und Stiloffen vermittelt.
Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
ab braun/3. Kyu, Kihon und Kata;
nur bei Bedarf, bitte anmelden!
20:00
21:00
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
Erwachsene Oberstufe / PrüfungsvorbereitungErwachsene Oberstufe: ab 3. Kyu bis Dan. Schwerpunkttraining Kihon und Kata und Kata Bunkai Shotokan und Stiloffenes Prüfungsprogramm. Kata\'s ab Hangetsu sowie höhere Katas. Intensives Training der eigenen Prüfungskatas und Vertiefung des Kihon und Bunkai\'s aus hohen Kata\'s.
20:15
20:30
20:45
21:00
Freies Training
individuelles Schwerpunkttraining; nur bei Bedarf, bitte Anmelden!
21:00
21:30
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
21:15

Montag

  • Erwachsene Unterstufe + Ü50
    18:30 - 19:55

Mittwoch

  • Kinder (alle Stufen)
    17:15 - 18:15
  • Erwachsene Unterstufe
    18:40 - 19:40
  • Erwachsene Mittel-/Oberstufe
    20:00 - 21:00

Donnerstag

  • Ü50 Training
    18:30 - 20:00

Freitag

  • Kinder (alle Stufen)
    17:30 - 18:30
  • Erwachsene Mittel-/Oberstufe
    19:00 - 20:00
  • Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
    20:00 - 21:00
  • Freies Training
    21:00 - 21:30
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
18:30
Erwachsene Unterstufe + Ü50
weiß bis orange inkl. Ü50-Gruppe
18:30
19:55
Trainer: Marc
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)
Erwachsene Unterstufe + Ü50-> Erwachsene Unterstufe & Ü50: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm.
Erwachsene Unterstufe
weiß bis orange, Schnuppertraining (laufender Einstieg für Anfänger möglich, bitte Anmelden)
18:40
19:40
Trainerin: Regina & Patrick / Helmut
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)
Erwachsene Unterstufe-> Erwachsene Schnuppertraining möglich: Anfänger können direkt laufend ins Training einsteigen und 3x kostenfrei mit trainieren. Bitte vorher über das Kontaktformular anmelden.
-> Erwachsene Unterstufe: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm.
Ü50 Training
für Menschen ab ca. 50 Jahre
18:30
20:00
Trainer: Helmut / Michael
Ort: Don-Bosco-Schule (Gymnastikhalle)


18:45
19:00
Erwachsene Mittel-/Oberstufe
-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnungen Shotokan und Stiloffen vermittelt.
19:00
20:00
Trainerin: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule (Turnhalle)
Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnungen Shotokan und Stiloffen vermittelt.
19:15
19:30
19:45
20:00
Erwachsene Mittel-/Oberstufe
ab grün / 6. Kyu, Schwerpunkt Kihon und Kumite
20:00
21:00
Trainerin: Regina / Helmut
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)
Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kumite ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Kumite - Trainingsinhalte der Prüfungsordnungen Shotokan und Stiloffen vermittelt.
Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
ab braun/3. Kyu, Kihon und Kata;
nur bei Bedarf, bitte anmelden!
20:00
21:00
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
Erwachsene Oberstufe / PrüfungsvorbereitungErwachsene Oberstufe: ab 3. Kyu bis Dan. Schwerpunkttraining Kihon und Kata und Kata Bunkai Shotokan und Stiloffenes Prüfungsprogramm. Kata\'s ab Hangetsu sowie höhere Katas. Intensives Training der eigenen Prüfungskatas und Vertiefung des Kihon und Bunkai\'s aus hohen Kata\'s.
20:15
20:30
20:45
21:00
Freies Training
individuelles Schwerpunkttraining; nur bei Bedarf, bitte Anmelden!
21:00
21:30
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
21:15

Montag

  • Erwachsene Unterstufe + Ü50
    18:30 - 19:55

Mittwoch

  • Erwachsene Unterstufe
    18:40 - 19:40
  • Erwachsene Mittel-/Oberstufe
    20:00 - 21:00

Donnerstag

  • Ü50 Training
    18:30 - 20:00

Freitag

  • Erwachsene Mittel-/Oberstufe
    19:00 - 20:00
  • Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
    20:00 - 21:00
  • Freies Training
    21:00 - 21:30
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
18:30
Erwachsene Unterstufe + Ü50
weiß bis orange inkl. Ü50-Gruppe
18:30
19:55
Trainer: Marc
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)
Erwachsene Unterstufe + Ü50-> Erwachsene Unterstufe & Ü50: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm.
Erwachsene Unterstufe
weiß bis orange, Schnuppertraining (laufender Einstieg für Anfänger möglich, bitte Anmelden)
18:40
19:40
Trainerin: Regina & Patrick / Helmut
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)
Erwachsene Unterstufe-> Erwachsene Schnuppertraining möglich: Anfänger können direkt laufend ins Training einsteigen und 3x kostenfrei mit trainieren. Bitte vorher über das Kontaktformular anmelden.
-> Erwachsene Unterstufe: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm.
18:45
19:00
Erwachsene Mittel-/Oberstufe
-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnungen Shotokan und Stiloffen vermittelt.
19:00
20:00
Trainerin: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule (Turnhalle)
Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnungen Shotokan und Stiloffen vermittelt.
19:15
19:30
19:45
20:00
Erwachsene Mittel-/Oberstufe
ab grün / 6. Kyu, Schwerpunkt Kihon und Kumite
20:00
21:00
Trainerin: Regina / Helmut
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)
Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kumite ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Kumite - Trainingsinhalte der Prüfungsordnungen Shotokan und Stiloffen vermittelt.
Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
ab braun/3. Kyu, Kihon und Kata;
nur bei Bedarf, bitte anmelden!
20:00
21:00
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
Erwachsene Oberstufe / PrüfungsvorbereitungErwachsene Oberstufe: ab 3. Kyu bis Dan. Schwerpunkttraining Kihon und Kata und Kata Bunkai Shotokan und Stiloffenes Prüfungsprogramm. Kata\'s ab Hangetsu sowie höhere Katas. Intensives Training der eigenen Prüfungskatas und Vertiefung des Kihon und Bunkai\'s aus hohen Kata\'s.
20:15
20:30
20:45
21:00
Freies Training
individuelles Schwerpunkttraining; nur bei Bedarf, bitte Anmelden!
21:00
21:30
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
21:15

Montag

  • Erwachsene Unterstufe + Ü50
    18:30 - 19:55

Mittwoch

  • Erwachsene Unterstufe
    18:40 - 19:40
  • Erwachsene Mittel-/Oberstufe
    20:00 - 21:00

Freitag

  • Erwachsene Mittel-/Oberstufe
    19:00 - 20:00
  • Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
    20:00 - 21:00
  • Freies Training
    21:00 - 21:30
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
17:15
Kinder (alle Stufen)
Schnupperkurs bis weiß-gelb
17:15
18:15
Trainer/in: Annika, Dana
Ort: Don Bosko Schule (Turnhalle)


Kinder (alle Stufen)Schnupperkurs bis Weiß-Gelbgurt.
17:30
Kinder (alle Stufen)
Schnupperkurs bis weiß-gelb
17:30
18:30
Trainer/in: Annika, Dana
Ort: Eduard-Mörike-Schule
Kinder (alle Stufen)Schnupperkurs bis Weiß-Gelbgurt.
17:45
18:00
18:15

Mittwoch

  • Kinder (alle Stufen)
    17:15 - 18:15

Freitag

  • Kinder (alle Stufen)
    17:30 - 18:30
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