Alle Informationen für Anfänger, Einsteiger, Wieder-/Quereinsteiger und Kursen findet ihr auf dieser Seite.
Grundsätzliche Fragen zum Training? Dann wendet euch an die Trainingskoordinatorin: Regina. Persönliche Anfragen könnt ihr unter regina@karate-porz.de oder über Kontakt stellen.
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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17:15 | Kinder (Anfänger) Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt 17:15 18:15 Trainer: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick Ort: Don-Bosco-Schule (Gymnastikhalle) Kinder (Anfänger)Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt | Kinder (Fortgeschritten) Training für alle Kinder ab Weißgurt 17:15 18:15 Trainer/in: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle) Kinder (Fortgeschritten)Training für alle Kinder ab Weißgurt | Kinder (Fortgeschritten) Training für alle Kinder ab Weißgurt 17:20 18:30 Trainer/in: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick Ort: Eduard-Mörike-Schule Kinder (Fortgeschritten)Training für alle Kinder ab Weißgurt | ||
17:30 | Kinder (Anfänger) Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt 17:30 18:45 Trainer: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick Ort: Adolph-Kolping Grundschule Kinder (Anfänger)Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt Anfänger/Schnupperkurs Erwachsene Anfängergruppe 18:30 20:00 Trainer: Michael Ort: Don-Bosco-Schule (Turnhalle) | ||||
17:45 | |||||
18:00 | |||||
18:15 | |||||
18:30 | Erwachsene Unterstufe weiß bis orange 18:40 20:10 Trainer: Marc & Colette Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle) Erwachsene Unterstufe-> Erwachsene Unterstufe: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm. | Erwachsene alle Stufen alle Karateka trainieren zusammen. 18:40 20:10 Trainerin: Regina & Colette Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle) Erwachsene alle Stufenalle Karateka trainieren zusammen. | |||
18:45 | |||||
19:00 | Erwachsene Mittel-/Oberstufe -> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt. 19:00 20:00 Trainerin: Regina Ort: Eduard-Mörike-Schule (Turnhalle) Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt. | ||||
19:15 | |||||
19:30 | |||||
19:45 | |||||
20:00 | Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung ab braun/3. Kyu, Kihon und Kata; nur bei Bedarf, bitte anmelden! 20:00 21:00 Trainer: Regina Ort: Eduard-Mörike-Schule Erwachsene Oberstufe / PrüfungsvorbereitungErwachsene Oberstufe: ab 3. Kyu bis Dan. Schwerpunkttraining Kihon und Kata und Kata Bunkai Shotokan und Stiloffenes Prüfungsprogramm. Kata\'s ab Hangetsu sowie höhere Katas. Intensives Training der eigenen Prüfungskatas und Vertiefung des Kihon und Bunkai\'s aus hohen Kata\'s. | ||||
20:15 | |||||
20:30 | |||||
20:45 | |||||
21:00 | Freies Training individuelles Schwerpunkttraining; nur bei Bedarf, bitte Anmelden! 21:00 21:30 Trainer: Regina Ort: Eduard-Mörike-Schule | ||||
21:15 |
Montag
- Kinder (Anfänger)17:15 - 18:15
- Erwachsene Unterstufe18:40 - 20:10
Mittwoch
- Kinder (Fortgeschritten)17:15 - 18:15
- Erwachsene alle Stufen18:40 - 20:10
Donnerstag
- Kinder (Anfänger)17:30 - 18:45
- Anfänger/Schnupperkurs18:30 - 20:00
Freitag
- Kinder (Fortgeschritten)17:20 - 18:30
- Erwachsene Mittel-/Oberstufe19:00 - 20:00
- Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung20:00 - 21:00
- Freies Training21:00 - 21:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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18:30 | Erwachsene Unterstufe weiß bis orange 18:40 20:10 Trainer: Marc & Colette Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle) Erwachsene Unterstufe-> Erwachsene Unterstufe: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm. | Erwachsene alle Stufen alle Karateka trainieren zusammen. 18:40 20:10 Trainerin: Regina & Colette Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle) Erwachsene alle Stufenalle Karateka trainieren zusammen. | Anfänger/Schnupperkurs Erwachsene Anfängergruppe 18:30 20:00 Trainer: Michael Ort: Don-Bosco-Schule (Turnhalle) | ||
18:45 | |||||
19:00 | Erwachsene Mittel-/Oberstufe -> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt. 19:00 20:00 Trainerin: Regina Ort: Eduard-Mörike-Schule (Turnhalle) Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt. | ||||
19:15 | |||||
19:30 | |||||
19:45 | |||||
20:00 | Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung ab braun/3. Kyu, Kihon und Kata; nur bei Bedarf, bitte anmelden! 20:00 21:00 Trainer: Regina Ort: Eduard-Mörike-Schule Erwachsene Oberstufe / PrüfungsvorbereitungErwachsene Oberstufe: ab 3. Kyu bis Dan. Schwerpunkttraining Kihon und Kata und Kata Bunkai Shotokan und Stiloffenes Prüfungsprogramm. Kata\'s ab Hangetsu sowie höhere Katas. Intensives Training der eigenen Prüfungskatas und Vertiefung des Kihon und Bunkai\'s aus hohen Kata\'s. | ||||
20:15 | |||||
20:30 | |||||
20:45 | |||||
21:00 | Freies Training individuelles Schwerpunkttraining; nur bei Bedarf, bitte Anmelden! 21:00 21:30 Trainer: Regina Ort: Eduard-Mörike-Schule | ||||
21:15 |
Montag
- Erwachsene Unterstufe18:40 - 20:10
Mittwoch
- Erwachsene alle Stufen18:40 - 20:10
Donnerstag
- Anfänger/Schnupperkurs18:30 - 20:00
Freitag
- Erwachsene Mittel-/Oberstufe19:00 - 20:00
- Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung20:00 - 21:00
- Freies Training21:00 - 21:30
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18:30 | Erwachsene Unterstufe weiß bis orange 18:40 20:10 Trainer: Marc & Colette Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle) Erwachsene Unterstufe-> Erwachsene Unterstufe: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm. | Erwachsene alle Stufen alle Karateka trainieren zusammen. 18:40 20:10 Trainerin: Regina & Colette Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle) Erwachsene alle Stufenalle Karateka trainieren zusammen. | |||
18:45 | |||||
19:00 | Erwachsene Mittel-/Oberstufe -> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt. 19:00 20:00 Trainerin: Regina Ort: Eduard-Mörike-Schule (Turnhalle) Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt. | ||||
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20:00 | Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung ab braun/3. Kyu, Kihon und Kata; nur bei Bedarf, bitte anmelden! 20:00 21:00 Trainer: Regina Ort: Eduard-Mörike-Schule Erwachsene Oberstufe / PrüfungsvorbereitungErwachsene Oberstufe: ab 3. Kyu bis Dan. Schwerpunkttraining Kihon und Kata und Kata Bunkai Shotokan und Stiloffenes Prüfungsprogramm. Kata\'s ab Hangetsu sowie höhere Katas. Intensives Training der eigenen Prüfungskatas und Vertiefung des Kihon und Bunkai\'s aus hohen Kata\'s. | ||||
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21:00 | Freies Training individuelles Schwerpunkttraining; nur bei Bedarf, bitte Anmelden! 21:00 21:30 Trainer: Regina Ort: Eduard-Mörike-Schule | ||||
21:15 |
Montag
- Erwachsene Unterstufe18:40 - 20:10
Mittwoch
- Erwachsene alle Stufen18:40 - 20:10
Freitag
- Erwachsene Mittel-/Oberstufe19:00 - 20:00
- Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung20:00 - 21:00
- Freies Training21:00 - 21:30
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17:15 | Kinder (Anfänger) Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt 17:15 18:15 Trainer: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick Ort: Don-Bosco-Schule (Gymnastikhalle) Kinder (Anfänger)Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt | Kinder (Fortgeschritten) Training für alle Kinder ab Weißgurt 17:15 18:15 Trainer/in: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle) Kinder (Fortgeschritten)Training für alle Kinder ab Weißgurt | Kinder (Fortgeschritten) Training für alle Kinder ab Weißgurt 17:20 18:30 Trainer/in: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick Ort: Eduard-Mörike-Schule Kinder (Fortgeschritten)Training für alle Kinder ab Weißgurt | ||
17:30 | Kinder (Anfänger) Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt 17:30 18:45 Trainer: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick Ort: Adolph-Kolping Grundschule Kinder (Anfänger)Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt | ||||
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Montag
- Kinder (Anfänger)17:15 - 18:15
Mittwoch
- Kinder (Fortgeschritten)17:15 - 18:15
Donnerstag
- Kinder (Anfänger)17:30 - 18:45
Freitag
- Kinder (Fortgeschritten)17:20 - 18:30
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