Aktuelle Trainingszeiten

Alle Informationen für Anfänger, Einsteiger, Wieder-/Quereinsteiger und Kursen findet ihr auf dieser Seite.

Grundsätzliche Fragen zum Training? Dann wendet euch an die Trainingskoordinatorin: Regina. Persönliche Anfragen könnt ihr unter regina@karate-porz.de oder über Kontakt stellen.

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MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
17:15
Kinder (Anfänger)
Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt
17:15
18:15
Trainer: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick
Ort: Don-Bosco-Schule (Gymnastikhalle)





Kinder (Anfänger)Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt
Kinder (Fortgeschritten)
Training für alle Kinder ab Weißgurt
17:15
18:15
Trainer/in: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick
Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle)


Kinder (Fortgeschritten)Training für alle Kinder ab Weißgurt
Kinder (Fortgeschritten)
Training für alle Kinder ab Weißgurt
17:20
18:30
Trainer/in: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick
Ort: Eduard-Mörike-Schule
Kinder (Fortgeschritten)Training für alle Kinder ab Weißgurt
17:30
Kinder (Anfänger)
Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt
17:30
18:45
Trainer: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick
Ort: Adolph-Kolping Grundschule





Kinder (Anfänger)Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt
Anfänger/Schnupperkurs
Erwachsene Anfängergruppe
18:30
20:00
Trainer: Michael
Ort: Don-Bosco-Schule (Turnhalle)


17:45
18:00
18:15
18:30
Erwachsene Unterstufe
weiß bis orange
18:40
20:10
Trainer: Marc & Colette
Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle)
Erwachsene Unterstufe-> Erwachsene Unterstufe: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm.
Erwachsene alle Stufen
alle Karateka trainieren zusammen.
18:40
20:10
Trainerin: Regina & Colette
Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle)
Erwachsene alle Stufenalle Karateka trainieren zusammen.
18:45
19:00
Erwachsene Mittel-/Oberstufe
-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt.
19:00
20:00
Trainerin: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule (Turnhalle)
Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt.
19:15
19:30
19:45
20:00
Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
ab braun/3. Kyu, Kihon und Kata;
nur bei Bedarf, bitte anmelden!
20:00
21:00
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
Erwachsene Oberstufe / PrüfungsvorbereitungErwachsene Oberstufe: ab 3. Kyu bis Dan. Schwerpunkttraining Kihon und Kata und Kata Bunkai Shotokan und Stiloffenes Prüfungsprogramm. Kata\'s ab Hangetsu sowie höhere Katas. Intensives Training der eigenen Prüfungskatas und Vertiefung des Kihon und Bunkai\'s aus hohen Kata\'s.
20:15
20:30
20:45
21:00
Freies Training
individuelles Schwerpunkttraining; nur bei Bedarf, bitte Anmelden!
21:00
21:30
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
21:15

Montag

  • Kinder (Anfänger)
    17:15 - 18:15
  • Erwachsene Unterstufe
    18:40 - 20:10

Mittwoch

  • Kinder (Fortgeschritten)
    17:15 - 18:15
  • Erwachsene alle Stufen
    18:40 - 20:10

Donnerstag

  • Kinder (Anfänger)
    17:30 - 18:45
  • Anfänger/Schnupperkurs
    18:30 - 20:00

Freitag

  • Kinder (Fortgeschritten)
    17:20 - 18:30
  • Erwachsene Mittel-/Oberstufe
    19:00 - 20:00
  • Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
    20:00 - 21:00
  • Freies Training
    21:00 - 21:30
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
18:30
Erwachsene Unterstufe
weiß bis orange
18:40
20:10
Trainer: Marc & Colette
Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle)
Erwachsene Unterstufe-> Erwachsene Unterstufe: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm.
Erwachsene alle Stufen
alle Karateka trainieren zusammen.
18:40
20:10
Trainerin: Regina & Colette
Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle)
Erwachsene alle Stufenalle Karateka trainieren zusammen.
Anfänger/Schnupperkurs
Erwachsene Anfängergruppe
18:30
20:00
Trainer: Michael
Ort: Don-Bosco-Schule (Turnhalle)


18:45
19:00
Erwachsene Mittel-/Oberstufe
-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt.
19:00
20:00
Trainerin: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule (Turnhalle)
Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt.
19:15
19:30
19:45
20:00
Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
ab braun/3. Kyu, Kihon und Kata;
nur bei Bedarf, bitte anmelden!
20:00
21:00
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
Erwachsene Oberstufe / PrüfungsvorbereitungErwachsene Oberstufe: ab 3. Kyu bis Dan. Schwerpunkttraining Kihon und Kata und Kata Bunkai Shotokan und Stiloffenes Prüfungsprogramm. Kata\'s ab Hangetsu sowie höhere Katas. Intensives Training der eigenen Prüfungskatas und Vertiefung des Kihon und Bunkai\'s aus hohen Kata\'s.
20:15
20:30
20:45
21:00
Freies Training
individuelles Schwerpunkttraining; nur bei Bedarf, bitte Anmelden!
21:00
21:30
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
21:15

Montag

  • Erwachsene Unterstufe
    18:40 - 20:10

Mittwoch

  • Erwachsene alle Stufen
    18:40 - 20:10

Donnerstag

  • Anfänger/Schnupperkurs
    18:30 - 20:00

Freitag

  • Erwachsene Mittel-/Oberstufe
    19:00 - 20:00
  • Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
    20:00 - 21:00
  • Freies Training
    21:00 - 21:30
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
18:30
Erwachsene Unterstufe
weiß bis orange
18:40
20:10
Trainer: Marc & Colette
Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle)
Erwachsene Unterstufe-> Erwachsene Unterstufe: Vertiefung und Erweiterung der Grundtechniken mit Trainingsinhalten bis einschließlich Grüngurtprüfungsprogramm.
Erwachsene alle Stufen
alle Karateka trainieren zusammen.
18:40
20:10
Trainerin: Regina & Colette
Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle)
Erwachsene alle Stufenalle Karateka trainieren zusammen.
18:45
19:00
Erwachsene Mittel-/Oberstufe
-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt.
19:00
20:00
Trainerin: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule (Turnhalle)
Erwachsene Mittel-/Oberstufe-> Erwachsene Mittel-, Oberstufe: Schwerpunkt Kihon und Kata ab Grüngurt bis Schwarzgurt. Es werden Trainingsinhalte der Prüfungsordnung Stiloffen vermittelt.
19:15
19:30
19:45
20:00
Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
ab braun/3. Kyu, Kihon und Kata;
nur bei Bedarf, bitte anmelden!
20:00
21:00
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
Erwachsene Oberstufe / PrüfungsvorbereitungErwachsene Oberstufe: ab 3. Kyu bis Dan. Schwerpunkttraining Kihon und Kata und Kata Bunkai Shotokan und Stiloffenes Prüfungsprogramm. Kata\'s ab Hangetsu sowie höhere Katas. Intensives Training der eigenen Prüfungskatas und Vertiefung des Kihon und Bunkai\'s aus hohen Kata\'s.
20:15
20:30
20:45
21:00
Freies Training
individuelles Schwerpunkttraining; nur bei Bedarf, bitte Anmelden!
21:00
21:30
Trainer: Regina
Ort: Eduard-Mörike-Schule
21:15

Montag

  • Erwachsene Unterstufe
    18:40 - 20:10

Mittwoch

  • Erwachsene alle Stufen
    18:40 - 20:10

Freitag

  • Erwachsene Mittel-/Oberstufe
    19:00 - 20:00
  • Erwachsene Oberstufe / Prüfungsvorbereitung
    20:00 - 21:00
  • Freies Training
    21:00 - 21:30
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
17:15
Kinder (Anfänger)
Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt
17:15
18:15
Trainer: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick
Ort: Don-Bosco-Schule (Gymnastikhalle)





Kinder (Anfänger)Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt
Kinder (Fortgeschritten)
Training für alle Kinder ab Weißgurt
17:15
18:15
Trainer/in: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick
Ort: Don Bosko Schule (Gymnastikhalle)


Kinder (Fortgeschritten)Training für alle Kinder ab Weißgurt
Kinder (Fortgeschritten)
Training für alle Kinder ab Weißgurt
17:20
18:30
Trainer/in: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick
Ort: Eduard-Mörike-Schule
Kinder (Fortgeschritten)Training für alle Kinder ab Weißgurt
17:30
Kinder (Anfänger)
Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt
17:30
18:45
Trainer: Annika, Dana, Jana, Max, Patrick
Ort: Adolph-Kolping Grundschule





Kinder (Anfänger)Training für alle Kinder vom Schnupperkurs bis zum Weißgurt
17:45
18:00
18:15
18:30

Montag

  • Kinder (Anfänger)
    17:15 - 18:15

Mittwoch

  • Kinder (Fortgeschritten)
    17:15 - 18:15

Donnerstag

  • Kinder (Anfänger)
    17:30 - 18:45

Freitag

  • Kinder (Fortgeschritten)
    17:20 - 18:30
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