SV-Lehrgang in Bonn-Oberkassel

10.03.2018 - 10:30 Uhr

Karate-Lehrgang
mit
Sven Burkard (5. Dan)
Karatelehrer, Sportpädagoge und SV-Ausbilder des DKV
in Bonn-Oberkassel, Sa, 10.03.2018
Inhalte: SV-Bewegungsdrills (Renzoku Waza, Kaki),
Verhalten am Boden, Pratzentraining

Uhrzeit Halle Oberkassel oben
10:30 – 14:00 Uhr Einheit 1 mit kleinen Pausen zwischendurch für 9. Kyu – Dan
14:00 – 14:45 Uhr Mittagspause mit Snacks und Getränken
14:45 – 18:15 Uhr Einheit 2 mit kleinen Pausen zwischendurch für 9. Kyu – Dan
Mitzubringen: Persönliche Schutzausrüstung (Zahn-, Faust- und Tiefschutz), Gi oder
bequeme Trainingskleidung, Hallen- oder Mattenschuhe
Lehrgangsgebühr: 20,- €
Verpflegung: Morgens und mittags werden kostenlos Snacks, belegte Brötchen,
heiße und kalte Getränke angeboten (solange der Vorrat reicht).
Abends kehren wir auf Eigenkostenbasis bei einer örtlichen Pizzeria
ein. Hierfür bitten wir um unverbindliche Voranmeldung für die
Tischreservierung per Email bis zum 02.03.2018.
Ort: Sporthalle der Gottfried-Kinkel-Grundschule in Bonn-Oberkassel
Parkplätze: „Am Magdalenenkreuz 1, 53227 Bonn“ & „Am Buschhof 29, 53227
Bonn“ (Alle im Umkreis von 100m)
Info/Fragen an: Karate-Bonn-Beuel@gmx.de ; www.Karate-Bonn-Beuel.de

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