Karate Crashkurs für Jugendliche

Nach den Ferien (ab 06.11.2017) startet ein 4-wöchiger Crashkurs für Jugendliche im Alter von 12-15 Jahre.

Wir bieten: Karate Crashkurs über 8 Trainingseinheiten in 4 Wochen für 30€ beim 1. Shotokan  Karate Dojo Porz e. V.

Wann & Wo: 06.11. – 30.11.2017, jeweils

  • Montags  17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikhalle der Don-Bosco-Grundschule, Humboldstraße 81, 51145 Köln – Porz. Eingang über die Einsteinstraße.
  • Donnerstag  17:30 Uhr – 19:00 Uhr Sporthalle Adolph-Kolping-Straße 41, 51147 Köln

Sicherheit; Selbstvertrauen; Stärke; Verbesserte Koordination und Kondition, bessere Leistungsfähigkeit im Beruf / in der Schule*. All dies ist ein Effekt, der sich aus dem regelmäßigen Karatetraining für unsere Mitglieder ergeben kann. Studien belegen, dass durch Kampfsport Konzentrations- bzw. Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann. Durch die kompakten Anforderungen im Kampfsport Karate ergeben sich viele positive Effekte für den Alltag.

Zum Starten genügt lockere Sportkleidung. Es wird barfuß trainiert. Alle Informationen könnt ihr auch der Ausschreibung entnehmen.

Anmeldung und Info bei Johanna: johanna@karate-porz.de oder direkt dieses Formular:

(*Im Rahmen einer Studie des „Zentrum für Gesundheit“ (ZfG) der Deutschen Sporthochschule Köln wurde die schulische Leistungsfähigkeit von verschiedenen Sportlern untersucht. Kampfsportler errangen den 3. Platz. Studie von Prof. Dr. Ingo Froböse und Dipl. Sportwiss. Jochen Schiffer 2009)