kurzfristiger Ausfall Grundlagentraining Do, 22.03.

Liebe Mitglieder,

leider muss das Grundlagentraining bei Johanna am Donnerstag, den 22.03.18 ausfallen. Wir bitte euch um Verständnis. Wir hoffen, dass das Training nach den Osterferien wieder aufgenommen werden kann.

Viele Grüße,

Euer Vorstand.

Neues Kursangebot ab Januar 2018

Liebe Mitglieder,

ab dem 11.01.2018 bieten wir euch donnerstags eine neue Trainingseinheit in der Don-Bosco-Halle bei Johanna an. In dieser Einheit stehen die Aspekte Kihon (Grundschule), Kata (Schattenkampf) und Gymnastik im Vordergrund. Das Training ist stark grundlagenorientiert und bietet dadurch Anfängern eine gute Einstiegsmöglichkeit sowie Fortgeschrittenen die Chance, ihre Techniken zu verfeinern und ihren Körper zu stärken.
Wir verzichten in dieser Einheit auf Kumite (Partnerkampf) um Anfängern zunächst die „Angst
vorm Kämpfen“ zu nehmen und Menschen, mit körperlichen Beeinträchtigungen die Möglichkeit zu bieten, bei möglichst geringer Verletzungsgefahr Karate zur körperlichen und mentalen Stärkung zu trainieren.

Nach dem Einstieg ist es natürlich möglich, auch andere Einheiten zu besuchen.

Weitere Infos im Flyer

Weihnachtsfeier 2017

Liebe Mitglieder, liebe Eltern.

Das Jahr geht langsam dem Ende entgegen und auch dieses Mal wollen wir es wieder mit euch zusammen ausklingen lassen. Darum laden wir Euch ganz herzlich zur diesjährigen Weihnachtsfeier auf die Kegelbahn des Gasthauses „Zur Lindenwirtin“ ein.

Wir feiern und kegeln am Montag, den 11.12.2017 
für die Kinder zwischen 17:30 bis 18:30 Uhr
und für die Jugend und Erwachsene ab 19:00 Uhr

im

Gasthaus Zur Lindenwirtin
Frankfurter Str. 660
51145 Köln

Verbindliche Anmeldung mit 10,- Euro Gebühr (Pfand) im Training möglich bis 01.12.2017
Bitte tragt Euch alle bei Euren Trainern auf der Teilnehmerliste ein. 


  • Für die Spesen der Kinder kommt der Verein auf.
  • Die Kinder können zwischen drei Menüs wählen (Schnitzel mit Pommes und Salat, Spaghetti Bolognese, Fischstäbchen mit Salzkartoffeln und Salat). Bitte tragt euren Wunsch auf der Teilnehmerliste ein.
  • Die Jugend/Erwachsenen können von der Karte frei wählen und tragen Ihre Spesen bitte selbst.
  • Das Pfand bekommen alle am Veranstaltungsabend wieder zurück

Teile der Trainer als auch Vorstand werden bereits ab 17:30 Uhr mit vor Ort sein.

Wir freuen uns auf Euch!

Karate Crashkurs für Jugendliche

Nach den Ferien (ab 06.11.2017) startet ein 4-wöchiger Crashkurs für Jugendliche im Alter von 12-15 Jahre.

Wir bieten: Karate Crashkurs über 8 Trainingseinheiten in 4 Wochen für 30€ beim 1. Shotokan  Karate Dojo Porz e. V.

Wann & Wo: 06.11. – 30.11.2017, jeweils

  • Montags  17:15 – 18:30 Uhr Gymnastikhalle der Don-Bosco-Grundschule, Humboldstraße 81, 51145 Köln – Porz. Eingang über die Einsteinstraße.
  • Donnerstag  17:30 Uhr – 19:00 Uhr Sporthalle Adolph-Kolping-Straße 41, 51147 Köln

Sicherheit; Selbstvertrauen; Stärke; Verbesserte Koordination und Kondition, bessere Leistungsfähigkeit im Beruf / in der Schule*. All dies ist ein Effekt, der sich aus dem regelmäßigen Karatetraining für unsere Mitglieder ergeben kann. Studien belegen, dass durch Kampfsport Konzentrations- bzw. Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann. Durch die kompakten Anforderungen im Kampfsport Karate ergeben sich viele positive Effekte für den Alltag.

Zum Starten genügt lockere Sportkleidung. Es wird barfuß trainiert. Alle Informationen könnt ihr auch der Ausschreibung entnehmen.

Anmeldung und Info bei Johanna: johanna@karate-porz.de oder direkt dieses Formular:

(*Im Rahmen einer Studie des „Zentrum für Gesundheit“ (ZfG) der Deutschen Sporthochschule Köln wurde die schulische Leistungsfähigkeit von verschiedenen Sportlern untersucht. Kampfsportler errangen den 3. Platz. Studie von Prof. Dr. Ingo Froböse und Dipl. Sportwiss. Jochen Schiffer 2009)

JHV verschoben auf 31.03.2017

Liebe Mitglieder,

Ihr habt in der vergangenen Woche die Einladung für die diesjährige Jahreshauptversammlung zugestellt bekommen. Wie sich heraus gestellt hat, geschah dies bei einigen Mitgliedern mit einiger Verzögerung, sodass die Einladung nicht fristgerecht zugestellt wurde. Daher haben wir uns entschieden, einen neuen Termin festzusetzen, damit alle Mitglieder daran teilnehmen können und um die Anfechtbarkeit der JHV zu vermeiden. Die neuen Einladungen sind schon auf dem Weg und sollten ab heute in eurem Briefkasten landen. Der neue Termin ist Freitag, der 31.03.2017 um 18:30 Uhr. Wir möchten euch wieder um zahlreiches Erscheinen bitten, da auch dieses mal wieder wichtige Entscheidungen und Wahlen anstehen.

Weitere Informationen entnehmt ihr bitte der Einladung.
 

Vielen Dank & viele Grüße,

euer Vorstand

Sparring Day – neuer Veranstaltungsort

Hallo Karatekas,

es hat sich leider erneut der Veranstaltungsort geändert. Der Sparringday findet nun hier statt:
51149 Köln, Stresemannstraße 15, Finkenberg-Schule Außenstelle für Sport und Werkstätten.

Bitte beachtet auch die aktualisierte Ausschreibung.

Kein Training am Mo 03.10.2016

Hallo liebe Mitglieder,

am Montag, den 03.10.2016 bleibt die Halle wegen Feiertag geschlossen. Es findet kein Training statt.

VG, Euer Vorstand

Telefon Störung Geschäftsstelle

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Update 16.09. – die Störung wurde behoben, wir sind wieder für euch per Telefon erreichbar.

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Update – die Störung ist leider wieder aufgetreten und besteht derzeit immer noch.

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Update – die Störung wurde behoben, wir sind wieder für euch per Telefon erreichbar

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Aufgrund einer Telefonstörung ist unsere Geschäftsstelle derzeit nicht per Telefon erreichbar. Bitte schreibt uns daher eine E-Mail oder benutzt das Kontaktformular. Wir informieren euch, sobald die Störung behoben ist.

Euer Vorstand.

Grillfest 2016

Liebe Vereinsmitglieder,

wir laden euch, sowie eure Partner/ -innen, alle Eltern und Geschwister der Karatekids

am Freitag, den 1. Juli 2016 ab 18:00 Uhr zum Grillen ein.

Gefeiert wird im Vereinsheim für Deutsche Schäferhunde,

Schützenstraße, 51145 Köln

Würstchen, Nackensteaks (Schweinefleisch), Ketchup, Senf, Baguette, Fladenbrot, Ess- und Trinkgeschirr und Getränke werden vom Verein gestellt.

Selbst Mitzubringen ist ein Salat, Kuchen oder Nachtisch oder Grillgut deiner Wahl.

Tragt Euch bitte bis zum 24.06.2015 in die Besucherliste ein die beim Training aus liegt.

Neues Lager

Du musst dich anmelden, um den Artikel lesen zu können. Falls du bereits angemeldet bist, musst du evtl. beim Vorstand weitere Berechtigungen beantragen.

Frohe Festtage

Wir wünschen allen unseren Mitgliedern und Freunden

ein frohes Weihnachtsfest und

alles Gute für das neue Jahr.

Umfrage zu einer Vereins-App

Liebe Mitglieder,

wir leben in einem modernen Informationszeitalter und natürlich möchten wir auch als Verein auf die vielen Möglichkeiten eingehen. Aktuell diskutieren wir den Einsatz einer eigenen App für den Verein, über die wir euch direkt  z.b. bei Trainingsänderungen/Hallenschließungen eine Nachricht auf euer Smartphone schicken können. Damit wir einschätzen können, ob der Aufwand dafür gerechtfertigt ist, bitten wir euch an der unten stehenden Umfrage teilzunehmen. Die Umfrage läuft bis zum 19.12.2015 12:00 Uhr

Danke & viele Grüße,
euer Vorstand Du musst dich anmelden, um den Artikel lesen zu können. Falls du bereits angemeldet bist, musst du evtl. beim Vorstand weitere Berechtigungen beantragen.

Trainingsinfo für die nächsten Tage & Ferien

Liebe Mitglieder,

leider haben wir heute keine Freigabe für die Halle der Don-Bosko-Schule bekommen, somit fallen heute, Mittwoch den 30.09.2015, alle Trainingseinheiten aus. Ob wir nach den Ferien wieder Zugang zur Halle bekommen, konnte uns bisher nicht zugesagt werden. Wir informieren euch wieder.

Da nächste Woche die Herbstferien beginnen, ist am Freitag, dem 02.10.2015 auch schon die Halle geschlossen – auch hier entfallen alle Trainingseinheiten. In den Ferien findet kein Training statt, wir haben die keine Halle bekommen. Bitte nutzt wie schon in den Sommerferien alternative Angebote oder Lehrgänge.

Das Kindertraining diesen Donnerstag (01.10.2015) findet wie gewohnt statt.

Viele Grüße,

Euer Vorstand

Trainings- & Prüfungsausfall Karate am Montag, 28.09.

Liebe Mitglieder,

leider ist die Sporthalle der Don-Bosko-Schule immer noch gesperrt. Deshalb entfällt heute am Montag dem 28.09.2015, das Training und die Prüfungen. Nach den Ferien wird es einen neuen Prüfungstermin geben, wir werden Euch hierzu informieren.

Wir wissen leider auch noch nicht, ob wir am Mittwoch wieder in die Halle dürfen – auch hierzu werden wir euch kurzfristig informieren. Bitte schaut auch auf unsere Homepage oder auf Facebook, dort gibt es dann den aktuellen Stand.

Danke für euer Verständnis!

Viele Grüße,

Euer Vorstand